退職金の受取りは、一括現金と年金での受け取りの2つの方法があります。双方にそれぞれメリットとデメリットがあり、迷うことが多いところです。
この選択に際しては、税金（所得税・住民税）、健康保険料、介護保険料を含めて考えることが大事です。
ここでは、最初に一括受取と年金受取のメリットとデメリットについて見てみましょう。

のような事例は、団塊世代以降に多く見られます。
一括現金で受取りの場合の退職所得の税金を最初に計算してみましょう。
この事例の退職金はゼロになります。

　　　退職所得控除額　800万円 +（38－20）×70万円＝2060万円
　　　退職所得　　　　2000万円－2060万円＝△60万円　→　ゼロ　非課税

 年金受取りの場合はどうなるのでしょうか。

年金受取の場合は、退職時に税金はかかりませんが、将来年金を受給するときに所得税と住民税がかかり、健康保険料や介護保険料が加算されることになります。

今回の事例の場合は、

20年間での受取総額　2320万円　（116万円×20年）　利息分　320万円になります。

年金受取りのメリットは、2ヶ月に1回定期的に受け取ることができ、毎月の家計の収支上は現役のサリーマン時代と同じで便利です。
それが、年金受取りを選択する大きな理由ですが、税金や保険料について詳しく見てみましょう。

△320万円は、年金の元金に加算される利息分ですが、税・保険料負担を減らす要素ですのでマイナス表示しています。

 ●税・保険料の比較

　　　　　年金受取り時の20年間の税・保険料　　760万円　
　　　　　一括受取り時の　　〃　　　〃　　 　　500万円
　　　　　　　　　差額（一括受取の方が負担が減る）260万円

このケースでは、一括受取の方が税金や保険料は少ないことがわかります。

一括受取資金の運用を考慮に入れておりませんので、2％程度の運用ができれば、さらに一括運用が有利と言えるのではないでしょうか。

今回は全額一括受け取りと年金という選択でしたが、実際は一括受取と年金受取を30％～70％の間に設定する配分が多いと思われます。